9:45–10:00 / Сбор участников и выезд из Кирова
11:00–12:00 / Прибытие и расселение
12:00–13:00 / Игра-знакомство «Я и мои мечты»
13:00–14:00 / Обед и свободное время
14:00–18:00 / Мастер-классы «Такого вы ещё не делали»
Участники смогут попробовать себя в новых ролях:

• «Я — актёр»: театральный режиссёр поможет подготовить выступление для вечернего концерта;
• «Я — смельчак»: практика преодоления внутренних страхов под руководством опытного инструктора;
• «Я — мастер народных промыслов»: роспись дымковской игрушки;
• «Я — певец»: занятие с преподавателем по вокалу, подготовка песни и выступления на сцене.

Все занятия проходят в комфортном темпе. Участие в каждой активности — по желанию.

18:00–19:30 / Ужин и свободное время, “чистим перышки” перед концертом
19:30–21:00 / Концерт «Минута славы»
На сцене выступят участники с подготовленными номерами, преподаватели, мастера и организаторы смены.
21:00–22:00 / Вечерние встречи за чашкой чая: делимся впечатлениями и мечтами

8:20–9:20 / Необычная зарядка:
- «Заряди батарейку»: простые упражнения для бодрости и хорошего настроения;
- стретчинг: мягкая растяжка в комфортной амплитуде.
9.20–10:00 / Завтрак
10:00–14:00 / Карусель интересных встреч: узнаём новое и учимся новому

• знакомство с Искусственным Интеллектом: прикольные и интересные развлечения, которыми можно удивить друзей и внуков
• медитация и дыхательные практики: учимся расслабляться и восстанавливать внутреннее спокойствие;
• восточные танцы: красивая и доступная пластика;
• чудеса своими руками: мастер-класс - сюрприз

14:00–16:00 / Обед и тихий час
16:00–18:00 / Сам себе диагност: как вовремя заметить проблемы со здоровьем и какие меры срочно предпринять в “золотом возрасте” - встреча с врачом и ответы на вопросы (с перерывом на кофе-брейк)
18:00–18:30 / Ужин
18:30–19:30 / КОНЦЕРТ «Вечер частушек» под народные инструменты команды
19:30–22:00 /Дискотека и караоке

8:20−9:20 / Утренние разминки
- силовая зарядка с помощью самодельных спортивных снарядов;
- мягкая йога, доступная участникам с разным уровнем подготовки.
9:20−10:00 / Завтрак
10:00−14:00 / Карусель заботы о себе:

• практика с косметологом ”Чтобы руки не выдавали ваш возраст”: массаж и уход за кожей рук;
• «Домашний салон красоты»: гимнастика для лица, маски и масла;
• встреча со специалистом по традиционным оздоровительным практикам;
• лечебные травы и чаи: бесценная информация от народного целителя.

Важно: оздоровительные занятия не заменяют консультацию врача. При наличии хронических заболеваний участникам следует учитывать рекомендации своего лечащего специалиста.

14:00−16:00 / Обед и тихий час
16:00−18:00 / «Попробуйте себя в новой роли»

• «Я — художник»: создаём картину, вдохновлённую творчеством Ван Гога;
• «Я — кладоискатель»: спортивно-развлекательный квест по территории лагеря.

18:00−19:30 / Ужин и время для отдыха
19:30−21:00 / Подведение итогов смены, дискотека с вокалистом, безалкогольный глинтвейн и турниры по настольным играм
21:00−22:00 / Большой костровой вечер для всех отрядов

8:30–9:30 / Утренняя разминка
9:30–10:00 / Завтрак
10:00–11:00 / Фотосессия на территории «Ивкино Парка»
11:00–12:00 / Сборы и выезд в Киров